ممارسة الرياضة لأنها تعزز هرمونات النوم الطبيعية مثل الميلاتونين

ممارسة الرياضة لأنها تعزز هرمونات النوم الطبيعية مثل الميلاتونينفي ضوء هذه النتائج ، يخطط مؤلفو الدراسة للتركيز على التحقيقات المستقبلية حول ما إذا كان تناول الجوز والمكسرات الأخرى أثناء الحمل يؤثر على التطور المعرفي وعمل الأطفال.هذه الخطة هي الأولى من نوعها التي تحدد...
Skip to content